Alternativas para armar menús semanales económicos
Marzo dejó a muchas familias con pocos recursos, debido a los numerosos pagos que hay que realizar en el tercer
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Cereales integrales al desayuno: un aliado para la nutrición
El Día Internacional del Grano Entero se celebra a nivel mundial a mediados de noviembre, festejo que busca relevar el
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Recetas con jurel para cocinar con poco presupuesto
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“Debiésemos consumir carne durante toda nuestra vida”
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El gran desafío de nutrir
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El pescado es imprescindible en la dieta habitual
Si bien en Semana Santa aumenta el consumo de pescado, es importante considerarlo como un imprescindible en la dieta de
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Choclo, nutritivo y versátil en verano
Por Laura Poblete, Directora de Nutrición y Dietética de la Universidad de Las Américas UDLA. Existe una gran variedad de alimentos
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Cinco razones por las que necesitas carbohidratos
Tener energía es fundamental para sentirnos bien a lo largo de todo el día y allí los carbohidratos juegan un
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