“Debiésemos consumir carne durante toda nuestra vida”
El experto estadounidense e investigador en nutrición mundial, Stephan Van Vliet, visitará Chile a mediados de mes para participar en
Leer más
Nutrición
El gran desafío de nutrir
Por Magdalena Lustig, coach nutricional holística y directora de Mizos. Mizos nace hace 8 años buscando crear una oferta de
Leer más
El pescado es imprescindible en la dieta habitual
Si bien en Semana Santa aumenta el consumo de pescado, es importante considerarlo como un imprescindible en la dieta de
Leer más
Choclo, nutritivo y versátil en verano
Por Laura Poblete, Directora de Nutrición y Dietética de la Universidad de Las Américas UDLA. Existe una gran variedad de alimentos
Leer más
Cinco razones por las que necesitas carbohidratos
Tener energía es fundamental para sentirnos bien a lo largo de todo el día y allí los carbohidratos juegan un
Leer más
Los beneficios nutricionales de consumir queso
En el contexto mundial actual es vital el consumo de alimentos y bebidas que refuercen la salud, y -por más
Leer más
Buen desempeño laboral y alimentación
En Chile la mayoría de las personas tiene una jornada de trabajo de 9 horas diarias, por lo que es
Leer más
Conoce los mejores cortes de carne para cocinar
Los cortes de carne son la base de clásicas y económicas recetas como el estofado, la cazuela o la carne
Leer más