Recomendaciones alimentarias en Semana Santa
Por Bianca Florio, Académica Escuela de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas. Como es costumbre, en Semana Santa aumenta
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Consumo
Evita malestares por consumo de productos del mar
En los próximos días se celebrará Semana Santa y la tradición indica que aumentará el consumo de productos del mar,
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Consumo de carne ayuda en proceso de aprendizaje
Alimentarse sanamente es fundamental para una vida saludable y también para el proceso de aprendizaje de los estudiantes. Así lo
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Semana mundial de sensibilización sobre la sal
Por Daniela Gómez, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de Universidad de Las Américas, UDLA. La sal es
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La importancia de las proteínas y carbohidratos
Una alimentación balanceada incluye nutrientes como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Se trata de consumir alimentos de diferentes
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Vinos blancos y tintos para refrescarse este verano
Las altas temperaturas del verano han llegado y es necesario encontrar una fuente de hidratación, como pueden ser los vinos,
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Consumo de snacks aumenta durante la pandemia
El aislamiento causado por la pandemia modificó las preferencias de consumo y los hábitos de las personas, como en el
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Cuatro consejos para cuidar el peso tras las fiestas
Pasó Navidad y el Año Nuevo, festejos donde no faltaron las reuniones en torno a una rica comida. Sin embargo,
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Conoce los tipos de queso para consumir en verano
El verano ya está aquí, al igual que nuestras ganas de comer alimentos más frescos y livianos, entre los cuales
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Los beneficios nutricionales de consumir queso
En el contexto mundial actual es vital el consumo de alimentos y bebidas que refuercen la salud, y -por más
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