Es posible comer sin culpas y disfrutar las Fiestas Patrias
Por Karolina Lama, psicóloga experta en hambre emocional y trastornos alimenticios. Autora de los best sellers “Quiero ser flaca y
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Alimentación
Plataforma reforzará hábitos saludables en población infantil
Cuatro estilosos y coloridos personajes viven dentro de un refrigerador. Bró, un brócoli cool y astuto; Mantonia, una manzana dulce
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Tres platos de temporada para darle la bienvenida al otoño
El domingo pasado fue el equinoccio de otoño, lo que significa que los largos días de calor comienzan a despedirse
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Prepara snacks caseros para una mejor alimentación escolar
La llegada de marzo es sinónimo de la vuelta a clases y el inicio de las rutinas laboral, escolar y
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Alimentos fríos para el regreso a clases presenciales
Miles de alumnos volvieron a las aulas y, con ello, surge la necesidad de que se adapten a las nuevas
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Tres recetas keto para cuidar el consumo de carbohidratos
Ya sea para un almuerzo en la semana o el fin de semana, las recetas keto forman parte de un
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5 consejos alimentarios para prevenir el cáncer
Hay muchos factores por los que una persona puede desarrollar cáncer, por lo que es un error centrarnos sólo en
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Cómo seguir una alimentación sana tras Fiestas Patrias
Estas Fiestas Patrias se celebraron con menos restricciones que el año pasado, por lo que muchos se reunieron para compartir
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Consejos para combinar alimentación y teletrabajo
Desde que comenzó la pandemia ha cambiado la vida de todos en diversos aspectos, desde las rutinas diarias, la alimentación
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Cuidados para tu alimentación en verano
A pesar del contexto actual, muchas personas se han tomado vacaciones para olvidarse de las preocupaciones. La instancia parece perfecta.
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