Kéfir es el nombre del fermentado que conquista las ciudades
El kéfir ha dejado de ser un secreto de nicho para convertirse en protagonista de la conversación urbana sobre bienestar
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sábado, septiembre 5, 2026
Salud
Beneficios de alimentación basada en plantas para adultos mayores
En Chile y gran parte de Latinoamérica, agosto es un mes cargado de simbolismo. El frío y las enfermedades respiratorias
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El chocolate negro es un placer que también cuida el corazón
Durante años fue visto como un capricho dulce, pero el chocolate negro está ganando un nuevo lugar en la mesa
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Salud, alimentación y sostenibilidad: Un triángulo vital
Cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud invita a reflexionar sobre los factores que determinan nuestro bienestar.
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Alimentación consciente: Cómo cuidar tu salud en los días de calor
Aún quedan varias semanas por delante con altas temperaturas, lo que se suma a cambios de rutina y más actividad
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Seguridad alimentaria en verano: Prevenir riesgos en la cocina
La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) ha emitido un aviso por altas temperaturas para varias zonas del centro del país,
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Los beneficios del mate para la salud suman y siguen
A medida que el invierno avanza, trae consigo un aumento de las enfermedades virales. Asimismo, el consumo de bebidas calientes
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Alimentación que protege el corazón y fortalece el sistema inmune
Estamos en medio de un invierno marcado por el aumento de enfermedades respiratorias, con un alza de 187 % en las
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Ingesta excesiva de caldos en cubo puede afectar la salud
Consumidos habitualmente por su practicidad y sabor, los caldos en cubo se han transformado en un ingrediente recurrente en muchas
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Adaptar la alimentación a las distintas fases del ciclo femenino
En el marco del Día de la Mujer, en el centro de nutrición Vilbofit ponen el foco en uno de
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