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Una alimentación balanceada incluye nutrientes como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Se trata de consumir alimentos de diferentes grupos, que aporten los nutrientes y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

La importancia de las proteínas y carbohidratos

9 febrero, 20217 febrero, 2021 Editor 0 comentarios Carbohidratos, Consumo, Proteínas, Saludable

Una alimentación balanceada incluye nutrientes como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Se trata de consumir alimentos de diferentes

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