Nutrición en tiempos de sobreinformación: Decidir mejor, sin mitos ni extremos
Por Francisca Rivas, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Las Américas Una de las
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sábado, julio 25, 2026
Saludable
El bienestar le gana la carrera a la inmediatez en el almuerzo
El panorama alimentario en Chile está viviendo una transformación sin precedentes. Los ciudadanos ya no eligen su comida por un
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Otoño e invierno: Recetas tradicionales y saludables para el frío
Andrés Melgarejo, académico de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de Las Américas, sede Concepción Con la
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Cortes magros para una dieta equilibrada en el Día de la Proteína
Hoy 27 de febrero se celebra el Día de la Proteína, una fecha que busca promover hábitos alimenticios más saludables.
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Bebidas fermentadas: El boom saludable que conquista Chile
El mercado de bebidas en Chile vive una verdadera transformación. La baja en el consumo de alcohol ha abierto espacio
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Día del grano entero: Un llamado a su mayor inclusión en la dieta
Hoy 19 de noviembre se celebra el Día Internacional del Grano Entero. Se trata de una fecha crucial para destacar
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Postres caseros y saludables para disfrutar en Fiestas Patrias
Con la llegada de las Fiestas Patrias, la mesa chilena se llena de preparaciones típicas que invitan a compartir y
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Cuida tu salud cardiovascular a través de la alimentación
En Chile, las enfermedades de tipo cardiovascular son una de las principales causas de muerte. Según el Ministerio de Salud,
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Recetas y consejos para cuidar la memoria en invierno
Durante los meses fríos, cuando el cuerpo pide calorías reconfortantes y el consumo de frutas y verduras tiende a disminuir,
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¿Sabes cómo la alimentación potencia el bienestar femenino?
La expresión «Glow Up», popular en redes sociales, describe una transformación positiva en la apariencia y confianza. Sin embargo, hay
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