sábado, abril 27, 2024

Nutrición

ComidaRecetas

Recetas con jurel para cocinar con poco presupuesto

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En momentos en que la canasta básica de alimentos sube de precio, llevar comida variada y de calidad a la

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Opinión

¿Cuánto debemos comer? Definiendo tu porción adecuada

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Por Silvia Sáenz, nutricionista de Mondelēz International. Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de salud óptimo

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GentePersonas

“Debiésemos consumir carne durante toda nuestra vida”

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El experto estadounidense e investigador en nutrición mundial, Stephan Van Vliet, visitará Chile a mediados de mes para participar en

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Opinión

El gran desafío de nutrir

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Por Magdalena Lustig, coach nutricional holística y directora de Mizos. Mizos nace hace 8 años buscando crear una oferta de

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SociedadTendencias

El pescado es imprescindible en la dieta habitual

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Si bien en Semana Santa aumenta el consumo de pescado, es importante considerarlo como un imprescindible en la dieta de

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Opinión

Choclo, nutritivo y versátil en verano

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Por Laura Poblete, Directora de Nutrición y Dietética de la Universidad de Las Américas UDLA. Existe una gran variedad de alimentos

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SociedadTendencias

Cinco razones por las que necesitas carbohidratos

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Tener energía es fundamental para sentirnos bien a lo largo de todo el día y allí los carbohidratos juegan un

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ComidaRecetas

Tres recetas con chocolate para endulzar el otoño

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