Kika Silva comparte sus recetas para decir adiós a los procesados
Cada vez son más las personas que buscan dejar atrás los alimentos procesados y adoptar una alimentación más saludable y natural. Sin embargo, lograrlo puede parecer un desafío cuando no se conocen las alternativas.
Para motivar a las personas que buscan mejorar su alimentación, la animadora de televisión Kika Silva se puso la meta de eliminar los alimentos procesados de su dieta. Por eso publicó en su cuenta de Instagram dos sencillas y deliciosas recetas de snacks dulces y salados, ideales para quienes buscan alternativas más saludables.
Aquí te compartimos las “Papitas Kika” y “Bolitas dulces”, que la presentadora preparó fácil y rápidamente con la freidora de aire y la olla a presión de Midea.

Papitas Kika
Preparación
Corta las papas en rodajas finas.
Condiméntalas con aceite de oliva, Chili Lime y orégano.
Pon las papas en la freidora de aire digital (como la MF-TN65DBK de Midea).
Retira las papas cuando estén doradas.
La Freidora de Aire digital MF-TN65DBK de Midea tiene 6,5 litros de capacidad y cuenta con diez opciones de cocción. Además, permite dejar tus alimentos crujientes por fuera y suaves por dentro usando 80% menos de aceite. “Lo interesante es que tiene predeterminadas ciertas temperaturas y tiempo, dependiendo del tipo de alimentos. Además, tiene la opción de dorar, crispy y hornear”, señaló Silva.
Bolitas dulces
Preparación
Activa previamente la chía con agua.
En un bol, mezcla la chía, frambuesa y miel.
Haz bolitas con la mezcla y luego congélalas.
Mientras se congelan, derrite el chocolate a baño maría en una multiolla (como la Multicook 8 litros MY-PC8007B de Midea).
Baña las bolitas congeladas con el chocolate derretido.
Uno de los beneficios de la Olla Multicook 8 litros negra MY-PC8007B de Midea es que tiene múltiples funciones. Ya que cocina, hornea, saltea, tiene función con cocción lenta y Keep Warm, que permite mantener las preparaciones calientes. “Es súper segura y amigable. Tiene diferentes programas dependiendo de lo que uno va a cocinar y también se puede poner ajuste manual. Me encanta, porque así hacemos nuestro baño maría de una forma segura y práctica”, finalizó Kika.
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